Čitajte naš blog...

novembar 28, 2020

Saunom protiv stresa

Preterana izloženost stresu može negativno uticati na zdravlje, čak i ako se Vama čini da…
novembar 20, 2020

Meditacija i odmor u sauni

Brojna istraživanja pokazala su da meditacija ima pozitivnih efekata na mentalno zdravlje a sve veća…
novembar 14, 2020

Napravite sami – prirodni preparati za negu nakon korišćenja saune

Proizvodi za negu kože sa kojima se susrećemo često imaju puno hemikalija a neretko je…
novembar 07, 2020

Sauna i proizvodi od aloje - savršena kombinacija lepote i zdravlja

O blagodetima saune smo već govorili u prethodnim tekstovima, ali sve više pažnje posvećujemo idealima…
septembar 24, 2020

Dobar san – imperativ lepote

Noć je period kada se koža prirodno obnavlja. Zbog toga je san za lepotu veoma…
septembar 17, 2020

Uvek sveža i mlada koža - saveti za negu

Da bi Vaša koža uvek bila sveža i izgledala mlado bez obzira na godine, potrebna…
septembar 10, 2020

Nega kože nakon korišćenja spa centra

Održavanje kože hidriranom je veoma značajno, posebno nakon korišćenja saune i parnog kupatila. Postoji mnogo…
septembar 04, 2020

Aromaterapija - korišćenje eteričnih ulja u sauni

Korišćenje eteričnih ulja u sauni podrazumeva primenu aromaterapije koja ima brojne efekte na očuvanje zdravlja,…
avgust 26, 2020

Spa centar u kući - Vaša oaza za opuštanje

Odlazak u spa centar može biti nezaboravno iskustvo ali isto tako iziskuje dosta novca. Mi…
avgust 20, 2020

Ojačajte imuni sistem na prirodan način

Preduzimanje preventivnih mera u cilju jačanja imuniteta i zdravlja uvek je poželjno, posebno u vreme…
avgust 13, 2020

Oslobodite um i telo od stresa i napetosti

Kada završite sa napornim danom koji prati puno stresa i napetosti, priuštite vreme sebi da…
avgust 06, 2020

Infracrvena sauna u Vašem domu

Infracrvena sauna je, najjednostavnije rečeno, mala soba obložena drvetom u koju su smešteni infracrveni grejači…
jul 30, 2020

Ruska sauna - iz saune pravo u sneg

Iako je tradicionalno poreklo saune iz Finske, Rusija je takođe poznata po svojim, specifičnim banjama,…
jul 18, 2020

Zanimljivosti o turskom kupatilu

Iako tradicionalno potiče iz Turske, odakle i potiče naziv – hamam (tursko kupatilo), orijentalni rituali…
jul 12, 2020

Zanimljivosti o sauni

Korišćenje saune predstavlja najstariji oblik ne samo zagrevanja prostorija već i njene primene u lekovite…
jul 04, 2020

Tepidarijum kao deo wellness centra

Tepidarijum potiče iz antičkih vremena a danas se koristi kao blaži oblik saune, sa znatno…
jun 23, 2020

Kako pripremiti telo za korišćenje saune?

Ako ste dovoljno smeli da napravite saunu u svojoj kući, nećete morati puno da brinete…
jun 20, 2020

Blagodeti korišćenja parnog (turskog) kupatila

Poseta turskom kupatilu (hamamu) ima posebnih prednosti na organizam jer samo izlaganje tela visokoj temperaturi…
jun 05, 2020

Top 5 razloga zašto koristiti saunu

Godinama unazad, posebno u Finskoj, sve se veća pažnja poklanja korišćenju sauna i uživanju u…
mart 29, 2020

Izgradnja sauna po meri – mesto za opuštanje u Vašem domu

Kada razmišljate da realizujete projekat izgradnja saune, razmišljate o stvaranju prostora u kome ćete uživati…
mart 29, 2020

Vrste sauna – kako izabrati pravu?

Prve saune datiraju još iz 12. veka a verovanje u njihovu isceliteljsku moć i dobrobit…
mart 29, 2020

Slane sobe i slane pećine – dašak mora i zdravlja na korak od Vas

Istorijom se proteže duga tradicija lečenja uz pomoć soli, a danas se efekti njenog dejstva…
mart 29, 2020

Tursko kupatilo – hamam u Vašem domu

Istorija turskog kupatila je duga i datira još iz vremena Osmanskog carstva. Tradicionalno parno (tursko)…